Stress und Innerer Druck: Die heilsame Kraft des Fühlens und Spürens

In unserem hektischen modernen Leben sind Stress und innerer Druck oft allgegenwärtig. Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, fühlen uns überfordert und versuchen, unsere Emotionen zu unterdrücken, um uns nicht von ihnen überwältigen zu lassen.